Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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828 kcal
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Grasa: 21,14g | Prot: 39,54g | Carbh: 123,59g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), DiabetaMil Sweetener, Putih Telur, Quaker Instant Oatmeal, Indofood Gowell Sereal & Susu. Almuerzo: Daun Bawang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus. Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Kukus, Bihunku Rasa Soto. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de fningrum
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