Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 35,19g | Prot: 46,73g | Carbh: 225,40g.
Desayuno: ABC Saus Sambal, Bakso Aci, ABC Kecap Manis, BonCabe Boncabe, Kalbe Entrasol Active. Almuerzo: Sayap Ayam, Mola Granola Granola, Pisang, Yakult Yakult, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Mustika Ratu Slimming Tea, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Indofood Sun Bubur Beras Merah , Tahu Isi, Getuk, Rengginang. más...
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1564 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de elke fee
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