Diario de Salsabellanp, 27 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2020:
680 kcal Grasa: 20,05g | Prot: 39,33g | Carbh: 91,62g.   Desayuno: Labu, Kerupuk Makanan Ringan, Van Houten Cocoa Powder, Ellenka Fiber Creme, Putih Telur, Kayu Manis, Quaker Instant Oatmeal Grain, Pisang. Almuerzo: Salak, Jagung. Cena: Telur Rebus, Dada Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Pakcoy, Super Bihun Super Bihun Kuah. más...
1383 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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