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1561 kcal
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Grasa: 50,99g | Prot: 119,19g | Carbh: 156,51g.
Desayuno: おかめ納豆 納豆 (33,7g), 梅干し, 小松菜のおひたし, CO-OP たまごスープ, ご飯, 鯖の塩焼き. Almuerzo: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 食パン, カボチャ, プリマハム 厚切りベーコン, レタス, CO-OP たまごスープ. Cena: しめじ, キャベツ, 鶏のもも肉, きゅうり, カボチャ. Pasa Bocas / Otros: ビーレジェンド プロテイン, 小岩井乳業 レーズンアンドバター, コーヒー, ビーレジェンド プロテイン, コーヒー, スポンジケーキ. más...
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Peso Histórico de megumi160
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