Diario de Sílvia.., 26 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
51,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2020:
889 kcal Grasa: 18,63g | Prot: 41,62g | Carbh: 142,29g.   Desayuno: Milbona Skyr Morango. Almuerzo: Cem Porcento Farelo de Aveia Integral, Tomates Cereja, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo. Cena: Continente Tortitas de Arroz, Ameixas, Mangas, Auchan Caldo Verde Refrigerado, Maçãs Fuji, Continente Pão Integral, Cem Porcento Farelo de Aveia Integral, Couve-Flor, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Romã, Morangos, Maçãs Fuji. más...
peso estable

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