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etwas Gepäck aus dem Urlaub, ist ok ohne wiegen und tracken 😏
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 32,60g | Prot: 74,61g | Carbh: 260,15g.
Desayuno: Schwartau Hofladen Himbeere, Karls Erdbeertraum Marmelade, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen. Almuerzo: Nutella Nutella, Mondamin Pancake, Tomaten, Real Hausbäckerei Reines Roggenbrot , Ei. Cena: Landjunker Hähnchenbrustfilet , Basmati-Reis (Gekocht), Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Pomelo. Pasa Bocas / Otros: PowerBar Proteinplus Vanilla Flavour. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de zueckis
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