Diario de nta.dj, 26 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 24,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2020:
457 kcal Grasa: 25,27g | Prot: 28,56g | Carbh: 29,38g.   Cena: Ceker, Chicken Nugget, Air, Kerupuk Udang, Buah Anggur, Telur Rebus. más...
2904 kcal Ejercicio: Cardio - 1 hora y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 43 minutos. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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