|
Biorąc pod uwagę fakt, że był weekend, to w sumie nie jest źle, chociaż wpadło pół litra lodów i troszkę chleba 🤭
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1134 kcal
|
Grasa: 53,29g | Prot: 55,43g | Carbh: 114,29g.
Desayuno: Jabłko. Almuerzo: Kaufland Pomidor Cherry, Galbani Mozzarella. Cena: Szam Amm Spaghetti Carbonara. Pasa Bocas / Otros: Żółta Papryka, Lidl Oliwa z Oliwek, Zielona Papryka, Natka Pietruszki, Czerwona Papryka, Kapusta Pekińska, Pomidory. más...
|
peso estable
|