Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 141,17g | Prot: 81,12g | Carbh: 28,39g.
Desayuno: Fındık, Kuru Erik, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler, Yeşil Biber, Ayçiçek Yağı, Haşlanmış Yumurta. Cena: Simbat Kabak Çekirdeği, Sütaş Ayran, Çoban Salatası, Kuzu Eti. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kirmasti16
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