Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 71,83g | Prot: 102,34g | Carbh: 207,75g.
Desayuno: Uovo Sodo, Salmone, Wasa Original, Zucchero, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Lasagne di Carne. Cena: Gorgonzola, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Ala di Pollo, Carne e Pelle, Lasagne di Carne, Primia Fondente Extra 80% Perù, Wasa Original, Simmenthal Carne in Scatola . Pasa Bocas / Otros: Susine, Caco Mela. más...
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1991 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nadsska
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