Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2152 kcal
|
Grasa: 104,07g | Prot: 96,76g | Carbh: 218,71g.
Desayuno: Яготинское Молоко Безлактозное, Millennium Extra Brut 80% , Творожная Запеканка, Овсяноблин, Vera Кокосовое Масло, АТБ Авокадо, Tasty Style Хлебцы Гречаные, Nut Master Арахисовая Паста. Almuerzo: Своя Линия Тыквенные Семечки , Danone Растишка с Клубникой, Своя Линия Арахис, Good Morning Гранола Фрукты, Блины на Кефире, Хурма. Cena: Агуша Фруктовое Пюре , Мёд, Сметана 20%, Украинский Творог 5%, АТБ Авокадо, De Luxe Оливковое Масло, Tasty Style Хлебцы Гречаные, Master Fish Оселедець в Олії, Кабачковая Икра, Колбасный Ряд Сосиски "Хот-Дог", Сто Пудов Чечевица Красная. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Блины на Кефире. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grechin.anastasia
|