Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1864 kcal
|
Grasa: 66,23g | Prot: 142,95g | Carbh: 165,35g.
Desayuno: Yoplait Йогурт GO 20, Шкедия Мюсли, Сыр Банан с Моцареллой, Кофе, Смесь Гречка, Орех и Мед. Almuerzo: (Вики) Ряженка 3%, Оливковое Масло, Помидор Сливка, Огурец, Рыбные Котлеты, Картошка Вареная. Cena: (Вики) Ряженка 3%, Филе Индейки, Сухарики для Салата, Суп - Крем из Брокколи со Плавлением Сыром. Pasa Bocas / Otros: Кофе черный с молоком, Сливы, Трубочка со Сгущенкой, Кофе. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de s.s.jeweler
|