Diario de notjune1, 27 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2013
98,0 kg Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.    Aún para ir: 36,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2013:
939 kcal Grasa: 29,69g | Prot: 63,47g | Carbh: 101,15g.   Desayuno: McDonald's Hash Brown, McDonald's Egg McMuffin. Almuerzo: Rotel Original Diced Tomatoes and Green Chilies, Skinless Chicken Breast, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Dannon Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Peach, Nutiva Chia Seed, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Frigo Cheese Heads Original String Cheese. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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