Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2010
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1276 kcal
|
Grasa: 66,54g | Prot: 42,90g | Carbh: 122,98g.
Desayuno: Natural Pistachio Nuts, half and halh, Instant Coffee (made from Powdered). Almuerzo: Tortilla Chips with Salt. Cena: half and halh, Instant Coffee (made from Powdered), Sour Cream, Red Potatoes (Flesh and Skin), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade). más...
|
|
1702 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Compras - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|