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başladım
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 66,68g | Prot: 46,57g | Carbh: 158,82g.
Desayuno: Gazi Schafskäse, Ketchup, Mayonnaise, REWE Beste Wahl Weizen Brötchen, Özyörem Sigir Sosis, Rapsöl, Zucker, Schwarztee. Cena: Simit, Erasco Kartoffel-Topf mit Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Quitte. más...
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2328 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yufkalyufkal
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