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27 nov. 13
Diario de Anyi22, 27 nov. 13
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2013
101,9 kg
Disminuído hasta ahora:
13,4 kg
.
Aún para ir:
16,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 noviembre 2013:
627 kcal
Grasa: 20,29g | Prot: 24,74g | Carbh: 94,31g.
Desayuno:
Cerealitas Galletas de Arroz, Té (Infusión), La Serenísima Queso Port Salut Light.
Almuerzo:
Calabaza Cocinada, Tomates, Filete de Pescado al Horno o la Parrilla.
Cena:
Zanahoria, Remolachas Cocidas (Frescas), Calabaza Cocinada.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Felizzzz y vamosss por muchos mass.
27 nov. 13 por el miembro:
Anyi22
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