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1466 kcal
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Grasa: 21,84g | Prot: 42,78g | Carbh: 283,13g.
Desayuno: Teh Tawar, Nasi Ketan (Ketan), Bayam Dimasak (dari Segar). Almuerzo: Cilok, Telur Rebus Lunak, Mangga, Bayam Dimasak (dari Segar), Talas. Cena: Apel, Sohun, Hati Ayam, Pepaya. más...
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1993 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de nayrasalsa
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