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haw6324
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25 oct. 20
Diario de haw6324, 25 oct. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 25 octubre 2020:
1312 kcal
Grasa: 47,65g | Prot: 60,32g | Carbh: 161,26g.
Desayuno:
Costco 德式香腸, 漢堡包或熱狗麵包.
Almuerzo:
白饅頭, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 中華 雞蛋豆腐.
Cena:
全家 香菇雞燉湯, 煮熟的椰菜花（新鮮，烹飪中不加油）, 台畜 蒜味香腸.
Pasa Bocas / Otros:
楓康 綠豆椪, 桂格(Quaker) 雞精.
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1465 kcal
Ejercicio:
踩滑步機 - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
海鮮煎餅看起來料超多😋😋😋💯💯👍👍
25 oct. 20 por el miembro:
愛吃的大嬸
亂亂加，還不錯吃喔！
25 oct. 20 por el miembro:
haw6324
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