обедик на 470ккал :) тофу в листьях нори с кунжутом)) и суп из нута и чечевицы с киноа:) за кадром 2чл семечек и 1 оладушек яблочный
|
1594 kcal
|
Grasa: 72,89g | Prot: 75,85g | Carbh: 161,05g.
Desayuno: Fleur Alpine Печенье Детское с Яблочным Соком, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Дары Памира Какао-Бобы в Шоколаде, Каждый День Чернослив Сушеный, Tatis Арахисовая Паста 28, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Almuerzo: Оладьи из яблок, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Тёма Биотворог Классический, Нут (Вареный), Aroy-D Кокосовое Масло, Радеж Хлеб "Русский" Ржано-Пшеничный, Союшка Тофу Классический, Николаевские Сыроварни Моцарелла для Пиццы, Суп из нута и чечевицы, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори". Cena: Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой , Авокадо Авокадо, Дары Памира Протеин Арахисовый, TOBEGAN Протеин Vegan (Соевый), Кинза, Красный Лук, Помидоры, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Луком, Здороведа Морковные Чипсы с Ламинарией, Кавказский Долгожитель Мацони. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мандарины, Перекресток Инжир Свежий, Арахис. más...
|
|
1451 kcal
|
Ejercicio:
йога силовая - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vselenkа
|