Diario de Linda_oktavianti, 25 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2020
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2020:
1001 kcal Grasa: 34,68g | Prot: 52,86g | Carbh: 123,08g.   Desayuno: Chia Seed, Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Nasi Goreng tanpa Daging, Telur, Tahu Goreng, Cap Cay Kuah, Tumis Buncis, Kecambah, Nasi Putih. Cena: Lalapan, Nasi Putih, Ikan Lele, Tahu Kukus. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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