Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2020
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 81,92g | Prot: 31,57g | Carbh: 169,26g.
Desayuno: Печенье "Буше с Топлёным Молоком", Norven Оселедець в Олії, Чай с Лимоном и Сахаром, Сельдь, Картофельное Пюре. Almuerzo: Печенье "Буше с Топлёным Молоком", Афродита Хлеб Зерновая Смесь, Голубцы. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы с Зелёным Луком, Somersby Сидр, Вяленая Свинина, Печенье "Буше с Топлёным Молоком", Millennium Mousse & Lime Jam Dark Chocolate. más...
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1701 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de #ТатьянаМ
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