Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2020
|
100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1797 kcal
|
Grasa: 68,16g | Prot: 101,23g | Carbh: 191,54g.
Desayuno: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Almuerzo: Каждый День Вафли с Ванильно-Сливочным Ароматом, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Кофе, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Хлебодар Хлеб Урожайный, Куриный Бульон, Яйцо, Зеленый Лук, Макфа Вермишель Паутинка. Cena: Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Еврозлак Сахар Песок, Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чеснок, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Сушки, Сахар, Чай, Кнорр Сырный Суп с Сухариками, Ашан Яблоко Ред Чиф, Каждый День Сыр Фасованный Сливочный, Сахарный Песок, Чай. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina.ruzmetova
|