Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2020
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 56,98g | Prot: 146,47g | Carbh: 162,97g.
Desayuno: Mango, F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Saus Sambal, Herbal Aloe Concentrate, Mixed Fiber, F3 Personalized Protein Powder, Cooked Egg White, Boiled Egg. Almuerzo: Indonesian Fried Tempeh, Bango Kecap Manis, Sambal bawang, Cucumber, Cabbage , Fried Rice, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Cena: Nasi Putih, Steamed or Boiled Shrimp, Tropicana Slim Minyak Jagung, Midilicious Bakso Urat Daging Sapi, Shallots , Garlic , Chili, Bean Sprouts, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Indomie Rasa Ayam Bawang, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Mixed Fiber, F3 Personalized Protein Powder. Pasa Bocas / Otros: Momogi Stick Coklat, Indomaret Kacang Koro Kulit, Aice Es Krim Susu Telur. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de listianiayu
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