Diario de Tatiana Domingos, 24 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
70 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2020:
1435 kcal Grasa: 45,03g | Prot: 78,79g | Carbh: 139,82g.   Desayuno: Sadia Patê de Frango, Melitta Café sem Açúcar , Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Melitta Café sem Açúcar , Sadia Patê de Frango, Pão Francês sem Miolo. Cena: Italac Leite Integral, Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Batida de Côco, Bauducco Torrada Integral, Chuleta Bovina. Pasa Bocas / Otros: Caldo de Feijão, Carne de Panela. más...
1926 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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