Diario de #ТатьянаМ, 24 oct. 20

Домашний бургер с куриной котлетой. Дети сказали, что мои вкуснее, чем в МакДоналдс)))

---

1902 kcal

Grasa: 64,58g | Prot: 87,20g | Carbh: 211,57g.   Desayuno: Комо Сыр Российский , Чай с Лимоном и Сахаром, Колбаса Вареная Жареная, Жареное Яйцо, Макароны с Маслом. Almuerzo: Сан Саныч Семечки Жареные, Мандарины, Красное Яблоко, Кулиничи Слойка с Капустой , Сырная Лепешка. Cena: Fit Kitchen Бургер с Курицей, Kronenbourg Blanc. Pasa Bocas / Otros: Ostrowia Протеин. más...

2066 kcal

Ejercicio: Cocinar - 30 minutos, Cross Training - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Zumba - 40 minutos, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas y 15 minutos. más...