|
akhir2 ini banyak yg ngomong pipi aku tirusan, badan kurusan. kalo ditanya seneng apa ga? seneng pake banget & kadang sampe suka ga percaya:”) bb awalku 115 & ini foto tadi sore 100,6 kg. walaupun masih 3 digit gapapa, karna emg perjuanganku masih panjang~
|
1803 kcal
|
Grasa: 76,14g | Prot: 88,91g | Carbh: 196,95g.
Desayuno: Belvita Belvita Breakfast, MEG Keju Slice, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Himalayan Salt, Oyong, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Lemonilo Mi Instan Rasa Mi Goreng, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Pepaya, Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Prosana Proffle Coklat, Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies, Rebo Kuaci Original. más...
|
|
1 a 20 de 35
 Comentarios
24 oct. 20 por el miembro: bealtaine03
|
wah segini 100 kak ? keliatannya nggak seperti 100 , kayak beratnya udah 2 digit aja
24 oct. 20 por el miembro: raziraharjo
|
keren kak tetep semangat😍
24 oct. 20 por el miembro: ilhamioklianti29
|
Aku juga 3 digit sis. Semangat dietnya biar kita sama2 keluar dari zona 100kg! :)
24 oct. 20 por el miembro: mschristanti
|
keliatan kyk bb 80kgan sih kak, ttp semangattt
24 oct. 20 por el miembro: hyuneebaek
|
semangaatttt terussss, pokonyaaa ttup telinga kalo adaa yg ngmong negatif ❤️❤️
24 oct. 20 por el miembro: shasanazla
|
semangat kamuu!! semangat juga aku!!!
24 oct. 20 por el miembro: ZD Jasmine
|
24 oct. 20 por el miembro: taniatarigan
|
semangat kak... yg minat join grup telegram bisa ketik @fatsecretdiskusi ditelegram ya.. semoga bisa sama2 sharing+ motivasi buat diet
24 oct. 20 por el miembro: tary sa
|
24 oct. 20 por el miembro: RizkiPr_
|
wah ga keliatan kaya 3 digit loh, mbanya manis btw wkwk
24 oct. 20 por el miembro: almiratyas27
|
24 oct. 20 por el miembro: fnafifaa
|
ga keliatan kalo 3 digit kaaaa keren bgttt❤️❤️
24 oct. 20 por el miembro: naila.putri
|
wah, aku jg dr 115 nih, skr br 111 wkwkwk. Bnr2 gk kelihatan 3 digit lhooo hehe, semangat2! Hidup healthy life 🤭
24 oct. 20 por el miembro: Tya Kaz
|
kerenn banget kak, hebatt 🥰
24 oct. 20 por el miembro: athaliadebora90
|
24 oct. 20 por el miembro: delusinasi
|
ya bnr 3 digit ko ky gtu ya
pa krn kaka tinggi yah
q tinggi 160 bb 90 tp ky 3 digit penampakanya 😂
24 oct. 20 por el miembro: afifmolen
|
semangat kak. disinj masih banyak yg berjuang kyk kakak
24 oct. 20 por el miembro: Rkayni
|
ya ampum keren bgt sii, semangat kak! fighting! tapi jujur nga gt nampak gendutnya fixx
24 oct. 20 por el miembro: imgelin
|
ga keliatan kaya 100 kg kak
24 oct. 20 por el miembro: aselole
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de viramaulidia
|