|
akşam yemeğim 250 gr göbek salata 120 gr göğüs 200 gr yoğurt..
|
1632 kcal
|
Grasa: 45,46g | Prot: 118,16g | Carbh: 202,40g.
Desayuno: Mis Lor Peyniri Az Yağlı , Zeytin, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Roka Marulu, Genç Yeşil Soğan, Namet Hindi Füme, Mantar, Nimet Ekşi Mayalı Siyez Buğdaylı Köy Ekmeği, Wasa Original, Burch Karabuğday Patlağı , Yumurta Beyazı. Almuerzo: Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Namet Hindi Füme, Kemal Kükrer Acı Biber Sosu, Karışık Yeşil Salata, Bulgur (Pişmiş), Asma Yaprağı, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Karışık Yeşil Salata, Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Peyman Çiğ İç Fındık, Peyman Çiğ Badem, Ceviz. más...
|
|
 Comentarios
Afiyetle Şeyma 🤗 çok güzel olmuş 👍
24 oct. 20 por el miembro: Sportf_06 🖤🤍
|
24 oct. 20 por el miembro: damlasrblt
|
24 oct. 20 por el miembro: 💜şeyma öğretmen💜
|
Damla teşekkür ederim kuzum. Senin gibi bikaç çeşit seremiyorum ortaya, maşallah çok beceriklisin😘😘
24 oct. 20 por el miembro: 💜şeyma öğretmen💜
|
Şeymacım her zaman olmuyo işte o da teşekkür ederim sen de yapıyosun maşallah 🤗😘
24 oct. 20 por el miembro: damlasrblt
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 💜şeyma öğretmen💜
|