Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2338 kcal
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Grasa: 98,40g | Prot: 132,64g | Carbh: 240,65g.
Desayuno: Tempe, Ikan Teri, Bunga Pepaya, Nasi Putih. Almuerzo: Cincau Hijau, Pop Mie Kuah Pedes Dower, KFC Paha Atas Original Recipe, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Ikan Teri, Bunga Pepaya, Daging Sapi, Indofood Sun Bubur Beras Merah. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Bakwan, Nissin Walens Choco Soes. más...
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1649 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de adeelitappp
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