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908 kcal
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Grasa: 31,01g | Prot: 54,33g | Carbh: 104,17g.
Desayuno: Çay Şekerli, Çemen, Dost Süzme Peynir, Domatesli Biber, Beyaz Ekmek, Yumurta. Almuerzo: Makarna, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Tavuklu Patates. Pasa Bocas / Otros: Nescafe 3 Ü 1 Arada. más...
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2822 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de berfinakar
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