Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 28,68g | Prot: 51,17g | Carbh: 248,29g.
Desayuno: Pear. Almuerzo: Granola, Greenfields Blueberry Yogurt. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Broccoli , Tuna in Oil (Canned), White Rice. Pasa Bocas / Otros: Cake made with Glutinous Rice, Roma Malkist Crackers (3). más...
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1500 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alya ghina aqila
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