Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 53,96g | Prot: 62,93g | Carbh: 174,10g.
Desayuno: Senseo Cappuccino Baileys, Kaffee mit Milch, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Philadelphia Balance, Lidl Dinkelbrot . Almuerzo: Bäckerei Schneider Apfelriemchen, Trauben, BioBio Bergkäse (20g), Purland Entrecote Vom Jungbullen. Cena: Steinhauer Eingelegte Tomaten , Roter Tafelwein, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Heidelbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Elstar. más...
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2183 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Montañismo - 2 horas y 50 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 8 minutos, Descansando - 8 horas y 2 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AnnaSeifert82
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