Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1424 kcal
|
Grasa: 66,16g | Prot: 102,39g | Carbh: 108,42g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чай, Яичница, Помидоры, Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Булгур (Вареный), Чай. Cena: Куриная Грудка на Гриле, Чай, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Чай, Миндаль Миндаль, Яблоко. más...
|
|
1991 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shelsi0803
|