Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 65,62g | Prot: 84,70g | Carbh: 61,36g.
Desayuno: Hacendado Mini Tabletas de Chocolate Negro 72%, Clean Foods Erythritol (Eritritol), Valor Cacao Puro en Polvo, Leche (Leche Entera). Almuerzo: Alioli, Calamares Fritos, Cigalas. Cena: Queso Gouda o Edam, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Prima Barbacoa Cero, Prima Ketchup Cero, Cebollas Dulces, Bio Organic Carne Picada Vacuno. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Entrepinares Queso Curado, Carrefour Mini Muffins, Hacendado Castañas Tostadas y Peladas, Agua. más...
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2204 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Quela70
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