Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1184 kcal
|
Grasa: 65,62g | Prot: 84,70g | Carbh: 61,36g.
Desayuno: Hacendado Mini Tabletas de Chocolate Negro 72%, Clean Foods Erythritol (Eritritol), Valor Cacao Puro en Polvo, Leche (Leche Entera). Almuerzo: Alioli, Calamares Fritos, Cigalas. Cena: Queso Gouda o Edam, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Prima Barbacoa Cero, Prima Ketchup Cero, Cebollas Dulces, Bio Organic Carne Picada Vacuno. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Entrepinares Queso Curado, Carrefour Mini Muffins, Hacendado Castañas Tostadas y Peladas, Agua. más...
|
|
2204 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Quela70
|