Diario de khrnscha, 24 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2020:
1311 kcal Grasa: 53,91g | Prot: 34,67g | Carbh: 168,31g.   Desayuno: Telur Dadar, Nasi Goreng. Almuerzo: Oncom, Nasi Putih, Kentang Goreng, Momogi Stick Tutti Frutti, Momogi Stick Coklat, Energen Sereal Coklat, Kerupuk Makanan Ringan. Cena: Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana



     
 

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