Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 55,94g | Prot: 59,29g | Carbh: 172,06g.
Almuerzo: GaGa Mie Goreng Extra Pedas Lada Hitam, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, ABC Terasi, Putih Telur, Telur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kangkung, Indomie Mi Goreng. Cena: Tempe, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Cabai Merah atau Rawit, Daun Singkong, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Fitchips Cheese & Herbs. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cintasatu
|