Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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946 kcal
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Grasa: 28,42g | Prot: 45,05g | Carbh: 127,51g.
Desayuno: Gula Pasir, Singkong Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Pisang, Singkong Goreng, Ellenka Fiber Creme, Van Houten Cocoa Powder, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Garuda Rosta Kacang Panggang, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Sate Ayam, Putih Telur, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Quaker Instant Oatmeal Grain. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Salsabellanp
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