Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3508 kcal
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Grasa: 84,43g | Prot: 228,23g | Carbh: 437,86g.
Desayuno: Bulgur Pilavı, Süt, Lor Peyniri, Çırpılmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Bitkisel Yağ, Tavuk Göğüs Eti, Efsane Baldo Pirinç. Cena: Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Turşu. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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