Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2066 kcal
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Grasa: 72,72g | Prot: 99,07g | Carbh: 255,13g.
Almuerzo: ABC Kecap Manis, Telur Dadar, Tumis Kangkung, Perkedel Jagung, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Goreng, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Tomat Merah, Jagung Manis Kuning, Putih Telur. Pasa Bocas / Otros: Donat Dilapisi Gula, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Jagung Manis Kuning. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de samsul_gt
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