Diario de dianhandayani, 23 oct. 20

kayanya lemak ini bertambah..setelah1 bln lost kontrol..okbismillah istiqomah lg

---

1780 kcal

Grasa: 86,09g | Prot: 101,36g | Carbh: 139,10g.   Almuerzo: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Sambal Goreng, Telur Dadar, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Cena: Bakso dengan Saus (Campuran), Garuda Kacang Kulit Rasa Bawang, Gery Chocolatos Chocolate Drink. Pasa Bocas / Otros: Chatime Pearl Milk Tea, Chatime Coconut Jelly, Teh Tawar. más...