Diario de caterindegregorio, 23 oct. 20


Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2020:
1274 kcal Grasa: 35,12g | Prot: 63,85g | Carbh: 189,62g.   Onces: Frutta Secca Mista. Almuerzo: Patate al Forno, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle), Peperoni. Merienda: Caffè Espresso. Antes de la Cena: Cachi, Prugne. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Kiwi, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo all'occhio di Bue, Risotto al Radicchio. más...
308 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...



     
 

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