Diario de jontyboy, 23 oct. 20

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1608 kcal

Grasa: 67,10g | Prot: 68,87g | Carbh: 159,60g. Desayuno: Rowse Light & Mild Honey, Blueberries, Asda Unsweetened Almond Milk, Walnuts, Quaker Oats. Almuerzo: Asda Peaches Halves, Asda Mackerel in Tomato Sauce, Aldi Minted Lamb Soup. Cena: Batchelors Chip Shop Style Mushy Peas, Fish and Chips. Pasa Bocas / Otros: Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. más...

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Comentarios

40g oats, 25g blueberries, 175g almond milk, 10g walnuts & 7g honey. 276 calories👍😀

23 oct. 20 por el miembro: jontyboy

This sounds and looks nice. I will add it to my repertoire of breakfasts. Thanks Jonty x

01 nov. 20 por el miembro: Gypsy Tart


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