Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1554 kcal
|
Grasa: 78,03g | Prot: 119,53g | Carbh: 89,81g.
Desayuno: Финик, Творожная Запеканка с Тыквой. Almuerzo: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Куриная Грудка Вареная, Борщ с Курицей. Cena: Куриные Бедрышки (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Мяско Грудка Птицы Сыровяленая, Хлебзавод 5 Хлеб Финский с Семечками, Солнечная Фазенда Руккола, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Авокадо Авокадо, Greenfield Зеленый Чай. más...
|
|
849 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vernotik
|