Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 49,59g | Prot: 111,09g | Carbh: 82,44g.
Desayuno: Магнит Банан, Пестравка Молоко 2,5%, Myprotein Omega 3, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Parmalat Молоко 1,8%. Almuerzo: Белое Мясо Индейки, Пестравка Молоко 2,5%, Творог 5%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Cena: Творог 5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Gold Fish Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Магнит Грейпфрут , Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Оксаночка163
|