Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
|
48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1333 kcal
|
Grasa: 36,85g | Prot: 47,13g | Carbh: 217,09g.
Desayuno: 100% Sirup Maple , Croissant, BreadTalk Cheese Cake, Nangka, Sayur Asem. Almuerzo: Pepes Ikan Mas, Jagung Rebus, Jeruk, Sayur Asem, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih. Cena: Perkedel Jagung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Kuning. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sriayulestari91
|