Diario de hrldfischer, 22 oct. 20


Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2020:
645 kcal Grasa: 27,82g | Prot: 78,50g | Carbh: 17,45g.   Desayuno: Bönsel Kochkäse 20%, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90,  Ei, Aldi Delikatess Lachsschinken. Cena:  Zwiebeln,  Tomatenmark, Bonduelle Kichererbsen , Schwarze Oliven, Milbona Skyr Pur, Aldi Forellenfilets. más...

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