Diario de katherchan, 22 oct. 20


Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2020:
1224 kcal Grasa: 53,03g | Prot: 63,18g | Carbh: 95,28g.   Desayuno: Kowloon Dairy 0.3% Fat Hi-Calcium Skimmed Milk Drink, 7-11 AC 日式照燒雞三文治. Almuerzo: Meadows Mixed Vegetables , CJ Bibigo 迷你鮮青瓜豬水餃, 維他 (Vita) Hi-Calcium Low Sugar Fresh Soya Milk 高鈣低糖鮮豆漿. Cena: 豬排骨, 生菜, CP 香辣雞中翼, 金妹牌 脆皮芝士腸, 番茄, 肯德基 (KFC) 格格脆薯塊, 煮熟的蘆筍(新鮮), 美國芝士. Pasa Bocas / Otros: 華園 柱侯齋燒鵝 110克, 雞皮. más...
1869 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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