Diario de elke fee, 22 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2020:
1381 kcal Grasa: 57,27g | Prot: 52,27g | Carbh: 169,27g.   Desayuno: Sambal Goreng, Ikan Asin, Kerupuk Beras, Tumis Kangkung, Nasi Merah. Almuerzo: Tape Singkong, Roti Goreng. Cena: Tempe Goreng, Finna Sambal Ijo Uleg, Kari Ayam, Nasi Merah, Terong Balado. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Beras, Pangsit Goreng, Puding Coklat, Lumpia Ayam. más...
1379 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

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