Diario de mozalica, 22 oct. 20

makan siang guys.. shirataki mie + telur + sosis estimasi 148 kal..

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2020:
738 kcal Grasa: 27,68g | Prot: 32,34g | Carbh: 90,82g.   Desayuno: Ubi Bakar Cilembu. Almuerzo: Kanzler Singles Mini, Telur Rebus Lunak, Shirataki Mie Basah Matang. Cena: Daun Ubi Jalar, Tempe Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mister Potato Roasted Beef Flavour, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. más...

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Comentarios 
mantep ini... lg order FItmee Shirataki :) 
22 oct. 20 por el miembro: dekcil
belinya di mana y kak mie shirataki  
22 oct. 20 por el miembro: ujiz3nni
beneran gak sampek 200 kak ? kecapnya pake berapa sendok ? 
22 oct. 20 por el miembro: Diah Alfatus
diah mie shiraraki perkeping 20 kalori makannya kalorinya kecil 
22 oct. 20 por el miembro: arianinia321
resep bumbunya. aku masih punya stok mir shiratakki soalnya hhe 
22 oct. 20 por el miembro: endaryanti
Shirataki bisa di beli di supermarket atau online ka.. itu kalo 100 gr kalorinya cuma 20kalori dan itu aku makan gak sampe 100 gram.. untuk bumbunya itu bumbu mie kaaa 😀 yg praktis  
22 oct. 20 por el miembro: mozalica
debm ya kak....😀 
22 oct. 20 por el miembro: heratini
seperti DEBM 😀 
22 oct. 20 por el miembro: sella_nfadhilah
mie shirataki itu rasanya kayak mie bihun nggak? 
22 oct. 20 por el miembro: putri200
@putri rasanya kaya makan jelly ka 😀 
22 oct. 20 por el miembro: mozalica
@putri200 itu mie ahirataki rasanya kenyel2 gtu.. kalo yg ga suka mah enekk😂 
22 oct. 20 por el miembro: sella_nfadhilah
Klou ini mah g diet... nek setauku diet itu walou ngitung kalori tetep yg di makan bukan makanan yg seperti itu 
22 oct. 20 por el miembro: yuanarum
itu pake minyak sma kecap gak?  
22 oct. 20 por el miembro: Asshima
@yuanarum walaupun diet aku juga masih makan mie kayak yg diatas seminggu sekali. justru kalo diet 100% clean food pasti ga bakalan bertahan lama akhirnya naik lagi tuh bb karna ga tahan godaan. Diet mah santuy tanpa paksaan buat jangka panjang dan seumur hidup atur makan clean food dan bebas, bukan sebulan/ beberapa bulan aja 😁 
22 oct. 20 por el miembro: nadysaa
kalo diet kepengen bgt makan mie emang shirataki solusinya hehehehe.. makan mie tanpa dosa :). Yang enak yg udh dalam bentuk instant merk fitmee, lbh mahal tp ketelen :D  
23 oct. 20 por el miembro: dekcil

     
 

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