Diario de Ripan Nanda Alarik, 22 oct. 20

ayo pan mulai dari awal, setelah kemaren kemaren melewati banyak drama hidup 🥰🥰
86 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2020:
541 kcal Grasa: 28,16g | Prot: 34,28g | Carbh: 45,35g.   Desayuno: Tumis Buncis, Tempe, Telur Goreng. Almuerzo: Pisang, Telur Goreng. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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