Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2144 kcal
|
Grasa: 104,27g | Prot: 120,22g | Carbh: 190,02g.
Desayuno: Агуша Фруктовое Пюре , Яготинское Молоко Безлактозное, Millennium Extra Brut 80% , Творожная Запеканка, Овсяноблин, Водный Мир Крабовые Палочки, Taciaty Крем Сыр, Aumi Арахисовая Паста Кранч , Tasty Style Хлебцы Рисовые, Vera Кокосовое Масло. Almuerzo: Активиа Йогурт Классический Нежирный, Грецкие Орехи, Своя Линия Арахис, Good Morning Гранола с Шоколадом , Своя Лінія Французькі Млинці З Сиром, Клубника. Cena: Мёд, Украинский Творог 5%, De Luxe Оливковое Масло, Taciaty Крем Сыр, Хлеб с Изюмом, Оладьи из Кабачков, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чумак Макароны Ракушки, Винегрет. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grechin.anastasia
|